2025-12

脂性肌にとって“正しいスキンケア”は非常に難しいものです。世の中で「これが正解」と言われるケア方法でも、人によっては逆効果になるケースが多々あります。この記事では アラサー・脂性肌（イプサの肌診断で確定） の私が、実際に試して「自分には合わ...

髪のパサつきや広がり、頭皮トラブルが気になり始めたことをきっかけに、私自身「オーセンティックシャンプー」を3ヶ月間使い続けてみました。この記事では 実際の使用感・効果・口コミ・メリットデメリット をまとめて紹介します。■ 購入したのは美容院...

はじめに：エビオス錠を飲み始めたきっかけ正直、エビオス錠を飲み始めたのは「とにかくニキビに悩んでいたから」でした。寝不足や外食が続くとすぐ肌が荒れたり、チョコや揚げ物を食べた翌日には当たり前のようにニキビができる体質。気をつけて生活しても、...