ヘアケア用品を選ぶときによく出てくる疑問が、
**「ヘアミルクとヘアオイル、結局どっちがいいの?」**という問題。
どちらも洗い流さないトリートメントですが、
質感・使い心地・向いている人は大きく違います。
この記事では、
- ヘアミルクとヘアオイルの違い
- それぞれの特徴・メリット
- 実際に使って感じた個人的な結論
を分かりやすくまとめます。
ヘアミルクとヘアオイルの違いとは?

まずは、ざっくりとした違いから。
| 項目 | ヘアミルク | ヘアオイル |
|---|---|---|
| 主成分 | 水分+油分 | 油分がメイン |
| 仕上がり | 軽くてサラサラ | しっとり・重め |
| ベタつき | 少なめ | 量次第でベタつきやすい |
| 向いている人 | 普段使い | ダメージ集中ケア |
ここから、それぞれを詳しく見ていきます。
ヘアミルクの詳細について

ヘアミルクの特徴
ヘアミルクは、
- 水分が多く軽い質感
- 髪に馴染みやすい
- ベタつきにくい
という特徴があります。
髪に水分補給をしながら、適度な保湿ができるため、
日常使いに向いたヘアケアアイテムです。
ヘアミルクのメリット
- サラサラ感が出やすい
- つけすぎても失敗しにくい
- ワックスやスタイリング剤との相性が良い
- 水で落ちやすく、軽い洗髪でも対応しやすい
特に、
スタイリング前に使いやすいのが大きなポイントです。
ヘアオイルの詳細について

ヘアオイルの特徴
ヘアオイルは、
- 油分がメイン
- 髪をコーティングする力が強い
- しっとり感が長持ち
という特徴があります。
ダメージ部分を包み込み、
外部刺激から髪を守る役割が強いです。
ヘアオイルのメリット
- パサつきが一気に落ち着く
- 広がりやすい髪をまとめやすい
- パーマ・カラー後のケアに向いている
ただし、
使い方を間違えると重くなりやすいというデメリットもあります。
個人的にはヘアミルクの方がいい

ここからは、
あくまで個人的な意見になりますが、
普段使いとしてはヘアミルクの方が合っています。
その理由を順番に説明します。
ヘアミルクの方がいい理由
① ヘアオイルは保湿が強すぎてベタつく

ヘアオイルは保湿力が高い反面、
- 自分の皮脂と混ざる
- 髪がベタついて見える
ということが起こりやすいです。
特に、
皮脂が出やすい人や短髪の人には、
重たく感じやすいと感じました。
また、
オイルは水洗いでは落ちにくいため、
必ずシャンプーが必要になります。
これが日常使いでは少し手間に感じます。
② ワックスとの相性が悪い

普段、
ワックスでスタイリングする人にとって、
ヘアオイルは相性があまり良くありません。
- 髪が重くなる
- 立ち上がりが悪くなる
- ボリュームが出にくい
といった問題が出やすいです。
その点、ヘアミルクは、
- 軽さを残したまま保湿できる
- ワックスの邪魔をしない
ので、
スタイリング前の下地として使いやすいです。
③ ヘアオイルは「特別なケア用」

個人的には、
- 海に行った後
- パーマやカラーで髪が傷んだ時
こういった
ダメージが大きいタイミング限定でヘアオイルを使用しています。
普段の生活レベルであれば、
ヘアミルクだけで十分ケアできると感じています。
まとめ|普段使いはヘアミルク、集中ケアはヘアオイル

今回の内容をまとめると、
- 軽さ・扱いやすさ重視ならヘアミルク
- しっとり感・ダメージ補修重視ならヘアオイル
- 普段使いにはヘアミルクが向いている
という結論になります。
ただし、これは
あくまで個人的な髪質・ライフスタイルに基づいた意見です。
髪質やスタイリング方法によって、
ベストな選択は変わります。
迷っている人は、
- 普段用 → ヘアミルク
- ダメージ時用 → ヘアオイル
と使い分けるのもおすすめです。


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