ビューティーケア

「顔脱毛って本当に効果あるの？」「何回やれば生えなくなる？」こう思っている男性はかなり多いと思います。結論から言うと、顔脱毛は効果あります。ただし回数が超重要です。今回は、合計18回の顔脱毛（首＋顔全体）を実際に受けた体験をもとに、効果・持...

「ポテンツァって実際どうなの？」「毛穴や赤みに効果ある？ダウンタイムは？」そんな疑問を持っている人に向けて、実際にポテンツァを受けてみた体験談を時系列でまとめました。今回は美容医療初心者の立場から、良かった点・痛み・ダウンタイム・正直な感想...

「炭酸泉は美容にいい」「肌がきれいになる」「血行が良くなる」そんなイメージを持っている人は多いですが、実際に継続して入るとどうなるのか？実際私自身週1ペースで約2年間炭酸泉に入り続けてきました。普段通っている温泉は30回で1つの入浴料無料ク...

ヘアケア用品を選ぶときによく出てくる疑問が、**「ヘアミルクとヘアオイル、結局どっちがいいの？」**という問題。どちらも洗い流さないトリートメントですが、質感・使い心地・向いている人は大きく違います。この記事では、ヘアミルクとヘアオイルの違...

「サウナは美容にいい」「肌がきれいになる」「脂肪燃焼に効果がある」こういった情報をよく見かけますが、「実際のところ本当に美容効果はあるのか？」と疑問に思う人も多いはずです。ここ2年毎週1回温泉に通っていて毎回サウナに入っていました。30回通...

ヘアケアアイテムの中でも人気が高いLIPPS（リップス）ヘアミルク。その中でも話題になっているのが**「キンモクセイの香り」**です。「本当に金木犀の香りなの？」「ベタつかない？」「実際どうなの？」そんな疑問を持っている人に向けて、実際に購...

「ヘアブラシは女性が使うもの」「短髪だから必要ない」そう思っている男性は多いですが、実はヘアブラシは薄毛予防・髪質改善・頭皮環境の改善に直結する重要アイテムです。本記事では、ヘアブラシの重要性男性がブラッシングをするべき理由薄毛・抜け毛とブ...

はじめに｜筋肉は残して脂肪だけ落としたい人へ「体重は落ちたけど、筋肉まで落ちてしまった」「できるだけ効率よく脂肪だけを落としたい」そんな悩みを持つ人に向けて、今回は**実際に約1年間続けて効果を感じた“朝カフェイン習慣”**についてまとめま...

脂性肌にとって“正しいスキンケア”は非常に難しいものです。世の中で「これが正解」と言われるケア方法でも、人によっては逆効果になるケースが多々あります。この記事では アラサー・脂性肌（イプサの肌診断で確定） の私が、実際に試して「自分には合わ...