筋トレやボディメイクをしていると、一度は気になるのがEAA。
その中でも最近人気が高いのが、VITAS（バイタス）のEAAシリーズです。
今回は実際に「VITAS EAA ライチ風味」を飲んでみた感想をもとに、商品の特徴や味、口コミ、実際に感じた効果まで本音でレビューします。
「バイタスのEAAって美味しいの？」
「ライチ味は飲みやすい？」
「筋トレへの効果はある？」
そんな疑問を持っている人はぜひ参考にしてください。
VITAS（バイタス）EAA ライチ風味とは？
VITAS（バイタス）のEAAは、必須アミノ酸9種類を配合したトレーニングサプリです。
1食あたり約13gで、EAAを8,535mg配合。
ロイシン・バリン・イソロイシンなど、筋トレユーザーにはおなじみのアミノ酸がしっかり含まれています。
商品情報
- 商品名：VITAS（バイタス）EAA ライチ風味
- 内容量：520g
- 1食目安：約13g
- EAA配合量：8,535mg
- フレーバー：ライチ風味
- 国内製造
特に特徴的なのは「飲みやすさ」をかなり意識している点。
EAAは独特の苦味が強い商品も多いですが、VITASは比較的ジュース感覚で飲みやすいと言われています。
また、粉がかなり細かくサラサラしているため、水への溶けやすさも評価されています。
実際にVITAS EAA ライチ味を飲んでみた感想
ここからは実際に飲んでみたレビューです。
粉がサラサラでかなり溶けやすい
まず最初に感じたのは、粉の質感。
かなりサラサラしていて、水に入れた瞬間に溶けやすいです。
シェイカーで軽く振るだけでしっかり混ざるので、ダマになることはほぼありませんでした。
EAAによっては泡立ちが強かったり、底に粉が残ったりする商品もありますが、VITASはかなりストレスなく飲める部類だと思います。
トレーニング中は意外とこういう「飲みやすさ」が重要なので、個人的にはかなり好印象でした。
味はかなりライチ寄り。ソルティライチっぽさもある
味については、かなりライチ感があります。
香りもライチ系ドリンクそのままという感じで、開封した瞬間からフルーティーな香りが強めです。
イメージとしては「ソルティライチ」に近い雰囲気があります。
ただし、
→後味に若干の苦味を感じました。
これはEAA特有のアミノ酸感が少し残っている印象です。
とはいえ、EAA系サプリの中ではかなり飲みやすい方。
「EAA特有のクセが苦手」という人でも比較的飲みやすいと思います。
EAAの効果は実際どう？正直な感想
ここはかなり正直に書きます。
結論から言うと、肉体改造という意味では、劇的な効果は特に感じませんでした。
よくある、
- パワーが出る
- 回復が早くなる
- 疲れにくくなる
- 筋肉が付きやすくなる
みたいな変化を強く実感したわけではありません。
もちろん、栄養補給として意味がないとは思いません。
ただ、「EAAを飲んだから体が変わった」というよりは、トレーニング中に飲む美味しいドリンクという認識の方がしっくりきました。
特に普段からタンパク質をしっかり摂れている人だと、体感差はそこまで大きくないかもしれません。
逆に、
- トレーニング中の水分補給を快適にしたい
- 甘くて飲みやすいEAAが欲しい
- ジュース感覚で続けたい
という人にはかなり合っていると思います。
VITAS EAA ライチ味の口コミまとめ
実際の口コミを調べると、かなり評価は高めでした。
良い口コミ
特に多かったのは以下のような声です。
やはり「味」と「飲みやすさ」に関する評価はかなり高い印象です。
EAAは続けにくい商品も多いですが、VITASはフレーバー面で支持されている感じがあります。
気になる口コミ
一方で、気になる口コミもありました。
このあたりは実際に飲んでみてもかなり納得感がありました。
特に濃いめに作ると、甘さや香りが強く感じやすいので、水の量は調整した方が飲みやすいと思います。
まとめ｜VITAS EAA ライチ味は「飲みやすさ重視」の人向け
VITAS（バイタス）EAA ライチ風味を実際に飲んでみましたが、総合的にはかなり飲みやすいEAAだと感じました。
一方で、後味に少し苦味があり、大量に飲むと香りが重たく感じる部分はありました。
また、個人的にはEAAによる劇的な肉体改造効果までは感じなかったので、「筋トレを快適にする美味しいドリンク」という立ち位置で考えると満足度は高いと思います。
味重視でEAAを選びたい人には、かなり試しやすい商品でした。
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